瑜伽 . YOGA

這裡，高手雲集，女人很多，陰氣甚盛。
周末假期，擠滿了整個教室，
熱辣辣各人流著各自汗水，呼吸著自各的空氣。互不相干，

然而，動作眼神之間，暗暗比拼在所難免 －－

一字馬對很多高手來說輕而易舉，

部份人卻兩條大腿死死站在那裡；徒手倒立駕輕就熟

部份人卻在地上苦苦掙扎，瞪直雙眼不知如果反應；

反手拱橋簡直零難度，不是吧？

高手暗想：你怎可能不會呢？

部份人卻只能在地蓆上不斷把肚腩朝天推。

呼吸很好。

然後，老師說，不要緊，

你我他都是獨立個體，閉上眼睛，

只管享受其中，只管找回屬於自己的節奏

甚至只管集中做好一件事：呼－吸

如此，經已很足夠。

微笑很好。

老師說，每天每刻每分每秒，挑戰撲面而來，

放棄也好，堅持也好，微笑，請繼續，微笑


活著。很好。

旅遊

同一個旅程, 看同一樣的風光,
不同的人還是會有截然不同的體會.
這絕對是可以理解的, 每個人的背景、觸覺都有差異,
促成了對事不同的看法.
譬如說,面前放著的一杯水,
有人會留意玻璃杯上的指紋,
有人則會注視水裡的雜質,
焦點就是不同,旅遊亦然.
於我而言,每次的遊歷, 無論遠近,
彷彿就是帶著一些好奇與疑問離開,
到別國放下, 然後帶一點體會回家,
過程猶如一項心靈的洗禮.

旅行就是一種領悟:讓你更清楚自身的位置.
乘坐一班飛機, 多走幾里路,你會發現
總有一些人的生活方式跟你截然不同.
原來生活方式,是命運,也是選擇.
而我們到底是什麼? 生命的真諦又是什麼?
旅行教人,當放下自身的身份離開一個大城市時,
原來是如此貼近生命的本質,
明白到所謂的萬花, 原來俱會落下,而本質俱相同.


到沒一貫身份的地方去, 雖然說有種族之異,
但正因為沒有統一的身份,反讓人感到更安然.
做什麼穿什麼都較有彈性和自由,
彷彿越平凡越能張牙舞爪.
而更多的是, 不在自身的城市, 會更懂得何謂謙卑與尊重.
尊重別人的生活和文化.我們實在慣性,為了協調,
讓生活受到束縛.城市裡相似的生活方式,
逛同一個商場,走同一樣的路,
時而讓人感受不了自己的真實存在.
甚或為了逃離刻板,往網絡虛擬世界裡尋求新的體會,
尋求認同.我們都不知不覺間厭倦了生活.
反之,原來離開,身為他國的少數民族,
人會更懂記得自己原有的獨特.
我開始明白,在香港這個總達二千平方公里的小國度裡,
每天迫在一起,在營營役役,埋怨生活太苛刻的我們,
原來一直忘記了自己正處於有選擇的位置.
不管外遊與否,貧富質否,
我們有權行選擇的,正是自己的生活方式.
為著自由的本質,我們都不要放棄選擇,
為生活裡留下最微薄的任性.

HK International Art Fair

Hong Kong Internaional Art Fair.

太多藝術品

一次過滿足了我的視覺享受

大澳行

大澳, 有香港威尼斯之稱。它保留了中國傳統的棚屋,

居民不大喜歡住在陸上, 反而喜歡住在用木柱支撐的棚屋.
此行, 給我一個放假的感覺. 十分悠閒

幽默俱樂部

哥哥問弟弟: 你知不知道男生洗澡, 為什麼要把門關起來呢?
弟弟搖搖頭說: 不知道!
哥哥又問: 那為什麼女生洗澡, 要把門關起來呢?
弟弟還是搖搖頭說: 不知道!
哥哥很得意地說: 我告訴你,
男生洗澡關門, 是因為怕小鳥飛出去.
女生洗澡關門, 是怕小鳥飛進來啊!

我有好多個鐘意的男仔!

今日看見屋苑有人要出嫁.
剛巧, 我的細姪女在身旁
我問: 彤彤, 你想結婚嗎?
她說: NO.
我: 那麼你有喜歡的男孩子嗎?
她說: 我有呀, 叔叔你有無呀?
我: 哪男孩是什樣的?
她: 我有好多個鐘意的男仔, 你想知邊個呀?
我: .........哈哈

小小年紀已經這樣花心..一定要告訴她媽媽知 . 嘻嘻 ^.^.

我的運動記

是日, 我覺得太對不起自己了!.
人就是這樣, 欺騙別人從來容易,
但欺騙自己卻永遠存在著一份不安和歉疚.

於是, 在一個睡不著的早晨, 我穿起了跑步鞋, 再一次下樓跑步
我喜歡跑步的感覺. 享受當你專心一志地跑.
腦海裡一片清靈清淨的感覺.
那是讓煩惱紊亂的心神最徹底的休息.

今次我選擇慢慢跑.
不計時間, 不計路程. 放開懷抱.一步一步的跑.
我一邊跑,一邊控制自己的呼吸,
輕輕吸一口氣, 再徐徐地呼一口氣.
細緻地感受清新的空氣吸進身體後的流動,
 微涼的風柔柔地輕拂我的臉, 身體每一寸肌膚開始滲出汗水
驀地發現那跟走在烈日當空的大街上熱得流汗的感覺是迥然不同的
做運動流出來的汗, 夾雜著一份捨棄疲倦, 抖擻精神的興奮
汗流的愈多, 你只會更加精神煥發
跑了屋苑一個又一個圈, 最後我終於停了下來.
那不是因為疲累得再跑不動.
而是我覺得足夠了.
我期待著明天再起步.
來延續今天從運動裡得到的快樂和滿足感.
原本的不快隨即消退.

不想打招呼

常被人投訴我有一個壞習慣, 就是在街上碰到相熟的朋友總是視若無睹
連招呼也不打一個便逕自遠去.
我當然不是一個囂張的人, 但真的很怕在街上偶遇朋友
遠遠看見他展開笑容迎面走來, 自己又要同步交戲.
"這麼巧?" . "最近忙甚麼?". "還有找XX 嗎? " ."我趕著約了人,遲點一定出來相聚! "
"一言為定!'' . "得閒飲茶!''.
彼此好像很熱情地寒暄一番.但事實上客套話不出五句已經無以為斷
他趁你的視線投在遠方的時候, 偷偷地瞥了手錶一下,
你也在他看錶的時候不經意地流露了一點不耐煩的表情.
彼此其實也在期待誰在開口說再見.

大家當天的日程表上, 其實也沒有預計對方的出現.
未必每個人皆喜歡生命中出現太多突如其來的驚喜.
特別是人長大了,身不由己,笑臉迎人的應酬日子多得教你不禁麻木.
臉容笑得繃緊了, 於是更珍惜難得獨處的時間.
一個人逛街一個人吃飯一個人找節目.
最害怕千金難求的剎那清靜.
突然被一個朋友不識趣的一聲 "喂!" 破壞.
從此以後, 假若在路上真的撞到熟人,
而肯定他看不見我的話, 我會當機立斷轉身兜路.逃之夭夭.
當然仍會有一些失手的時候, 走不了幾步, 手提電話已經響起
:" 為甚麼你看見我便掉頭走?''
朋友在電話那頭責怪我, 他大概以為我有不可告人的秘密不欲曝光
可是, 我又怎忍心告訴他, 我不想跟他打招呼呢.
是因為我正在享受一個人的逍遙自在,
他的出現注定大煞風景,
逃避, 是因為我珍惜大家的一段友誼.
不想打招呼, 是因為我沒有準備要見你.
我悄願落足誠意, 打一通電話約朋友出來吃飯好好敘舊
或許是因為我從來不相信撲面而來的巧合和驚喜.

洗澡

夏天將至, 大紅火球高高掛,
那種乾煎的悶熱使你在街上走十五分鐘已經大汗淋漓, 頭昏腦漲.
只想快點回家, 跑到浴室,扭開花灑, 洗一個舒服清涼的冷水浴.
那是從地獄走上天堂的柳暗花明.
但像肚餓的時候可以吃東西, 口渴的時候可以喝水,
炎暑盛夏的時候隨時隨地可以洗澡, 都不是理所當然,
觸手可及的自由, 在世界另一角落,
有些人窮一生氣力, 犧牲性命在所不計卻還在爭取當中

所以, 我要珍惜每次洗澡的機會. 也喜歡洗澡.
每天可以洗三次, 特別喜歡洗澡後, 舒服地坐在沙發上看電視
霎間你忽然溴到一份偶然傳來的青蘋果香氣,
你深深吸一口氣, 似在搜索香氣的來源,
最後才記起, 那其實是殘留在你髮膚上的一縷沐浴露餘香.

沐浴露是一位朋友送的禮物, 用過後喜歡極了.
問他在哪裡買. 他笑而不答, 只說你用完了再送給你
可惜, 跟他卻為了一件小事鬧翻了!. 最後轉了用另一牌子的沐浴露
氣味跟他送給的有一點相近, 但終究還是有分別的
就像你跟他的感情, 沒有另一個朋友可以相比和彌補
那份恍然, 卻永遠帶著一條嘆息的尾巴!